Le nostre classi

Cross-Training

Attività aerobica, ginnastica, weightlifting.

Calisthenics

Un fantastico percorso per scoprire e riequilibrare il tuo corpo.

Functional training

Allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo.

Pesistica Olimpica

Sport che prevede l utilizzo del bilanciere olimpico come strumento.

Orari Corsi

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Percorsi individuali personalizzati:

Preparazione atletica

Recupero pre/post infortunio.

Riatletizzazione

Ginnastica posturale